מדריך מתנה לחג: מה להשיג את אגוז הכושר

עם החגים ממש מעבר לפינה, אנו מסתכלים על חבית המתנות המכוערת והחלטות השנה החדשה הבלתי נמנעת. למצוא את המתנות המתאימות לפריק הכושר בחיים שלך יכול לפעמים להיות מטלה, אבל כאן באנדרואיד סנטרל, כיסינו אותך.

ומה עם האנשים האלה שישתתפו להיות פעילים יותר ולהתעמל יותר בשנה החדשה? ובכן, יש להם מתנות גם ברשימה הזו.

הצטרפו אלינו לאחר ההפסקה לכל הנדון של מה שיביא את שאיבת הדם שלכם (או שלהם).

אפליקציות

1. קלוריה מונה: אם אתם מתעמלים בכושר, אתם בטח סופרים ספירת קלוריות. לשם כך, אין דבר טוב יותר מקלוריות מונה. אתה פותח את האפליקציה, נותן לה מידע אישי על עצמך (כמו גיל, משקל ורמת הפעילות), והוא מודיע לך את הצריכה היומית המומלצת שלך.

מעקב אחר ה- RDI שלך קל בעזרת מאגר המזון הנרחב של Fatsecret. חפש מזון, סרוק ברקודים ובחר ממזונות שאכלת לאחרונה כדי לאכלס את הגרף שלך למשך היום. אתה יכול גם להוסיף קלוריות ששרפת, והכי חשוב - זה בחינם.

2. C25K Pro: ממה שאני שומע, ריצה היא סוג טוב של פעילות גופנית. אם אתם רק יוצאים לדרך אך רוצים להיות מסוגלים לצאת למרחק ביום מן הימים, C25K Pro היא האפליקציה עבורכם. יש בו כל אימון בספה עד 5K בתוכנית, שנפרד בשבוע ואז אחר יום.

יש לך אפשרויות כיצד תרצה לקבל הודעה להתחיל לרוץ או להתחיל ללכת, ועם גרסת ה- Pro, אתה יכול לגשת למוזיקה שלך ולעזוב את האפליקציה מבלי שהטיימר מושהה. C25K Pro הוא 1.99 דולר.

3. Endomondo Tracker Sports PRO: עכשיו כשאתה עושה את כל ספירת הקלוריות והפעילות הגופנית שלך, אתה תרצה לוודא שאתה עוקב אחריו (ואת כל הקלוריות המציקות האלה שאתה שורף). יש כמה אפליקציות שיעשו את העבודה, אבל אחת הטובות ביותר היא Endomondo Sports Tracker PRO.

לאנדומונדו רשימת פעילויות ארוכה עד כדי גיחוך שהיא יכולה לעקוב אחריה (כמו גידור ופוליו), מסנכרנת את כל פרטי האימון לפורטל מקוון מפורט, ויש לה מאמן שמע מובנה שעוזר לך לאתגר את הימים הישנים שלך להמשיך ולהשתפר. ה- Endomondo Tracker Sports PRO הוא 3.99 דולר.

אביזרים

4. אוזניות Bluetooth של Plantronics BackBeat 903: האזנה למוזיקה היא דרך נהדרת להעביר את הזמן בו אתה מרגיש את הכוויה, ואוזניות ה- Bluetooth של Plantronics BackBeat 903 הן דרך נהדרת לשמור על פעימות בזמן שמרחיקים את החוטים.

הרמקולים כוללים טכנולוגיית Altec Lansing ומציגים מגוון די מכובד של צלילים עבור אלחוטי, והם גם מתהדרים בפקדי מוסיקה ומיקרופונים כפולים לאיכות שיחה משופרת. קלים ונוחים, הם בן הזוג המושלם במהלך אימון. אוזניות ה- Bluetooth של Plantronics BackBeat 903 אלחוטיות הן 89.95 $. מצא אותו ב- ShopAndroid.com

5. כוונון חגורת הספורט של חגורה: נשיאת הטלפון בזמן שאתה מתאמץ יכולה להיות טרחה, אז תפוס סרט זרוע ספורט לחגורה ותלחץ אותו על הזרוע שלך. אם אתה מתנדנד לאחד הטלפונים האלה עם מסך בגודל 4 אינץ 'ומעלה, אל תפחד; Tune Belt יש סרט זרוע במיוחד בשביל זה.

אמנם הוא אינו מותאם אישית לדגם מסוים, אך הוא מתאים לכל דבר, החל מ- Droid X2 לרעם הרעם ועד ה- EVO 3D, כך שלא משנה למכשיר שלכם, אתם מכוסים. רצועת הזרוע הרכה והאלסטית נוחה לא משנה מה התרגיל, והמסך הצלול מאפשר להגיע למסך כשאתה צריך. סרט הזרוע לטון חגורת הספורט הוא 14.95 דולר.

6. מוניטור דופק Zephyr HxM Bluetooth: לדעת את קצב הלב שלך בזמן התעמלות זה עניין גדול. זה עוזר לך לעקוב אחר כמה קשה אתה עובד, מאפשר לך לראות אם הסיבולת שלך משתפרת עם הזמן, ומעניקה לך מושג אם אתה פוגע בשיעור היעד שלך לשריפת שומן מירבית.

צג הדופק של Zephyr HxM Bluetooth מאפשר לך לעשות את כל זה בחבילה קטנה ונוחה. מקם את הרצועה האלסטית סביב החזה שלך, הצמיד את הצג למקומו והתאם אותו לטלפון שלך. משם, זה בדרך כלל מזוהה באופן אוטומטי על ידי אפליקציית הכושר שלך, ואתה טוב ללכת. צג הדופק של Zephyr HxM Bluetooth הוא 99.00 $.

7. MOTOACTV: אף רשימת הכושר של חובבי אנדרואיד לא תהיה שלמה ללא ה- MOTOACTV. זה גשש הכושר הכל-אחד שלך, עם Bluetooth, GPS, Wi-Fi ו -8 או 16 GB של אחסון ישירות במכשיר. ה- MOTOACTV הקטן, הקל והקשיח כמו הציפורניים, מיועד לחובב המתכנן להתאמן ולעבוד קשה.

אתה יכול גם לשמור על זה בכל עת כדי לעקוב אחר צעדיך והערכתך לגבי כמות הקלוריות ששרפת במהלך היום. כשתסיים, בדוק את הפורטל המקוון המלא של מוטורולה כדי לראות איך אתה עושה, הצב יעדים ושתהדר בתפארת הכושר שלך. ה- MOTOACTV הוא 245.40 דולר עבור 8 ג'יגה-בייט או 299.99 $ עבור 16 ג'יגה-בייט.

8. רצועת שורש כף היד של MOTOACTV: עכשיו שיש לך את ה- MOTOACTV המבריק והחדשי שלך, אתה צריך דרך כלשהי לשמור עליו. היכנס לרצועת שורש כף היד של MOTOACTV לכל צרכי הכושר המסוגננים שלך.

רצועת שורש כף היד הספורטיבית מאפשרת לך ללבוש את ה- MOTOACTV כמו שעון (נהדר למעקב לאורך כל היום) והוא עשוי מחומר פלסטי עמיד בפני זיעה ונוח גם הוא כל היום. עם רצועת שורש כף היד הספורטיבית, ה- MOTOACTV שלך נמצא תמיד בהישג יד, כך שאתה חופשי לשנות מוזיקה, לבדוק התראות או להתחיל אימון בשעות הפנאי שלך. רצועת שורש כף היד הספורטיבית MOTOACTV היא 29.99 $.

9. סרטי זרוע ספורט MOTOACTV: לא אוהד ללבוש את ה- MOTOACTV שלך כמו שעון? אין בעיה. בשבילך, יש את ה- MOTOACTV Sports ArmBand. אתה יכול ללבוש את ה- MOTOACTV שלך בסגנון מסורתי יותר, בלי לדאוג לבדיקה כפייתית בכל פעם שזרועך עוברת על פניך.

הוא עשוי מחומר רשת רך ונוח ועיצוב הוולקרו / הוו מבטיח להחזיק מעמד באימונים רבים (ועדיין להישאר צמוד). סרט זרוע הספורט MOTOACTV הוא 29.99 דולר.

10. סולם גוף ה- Wifi של וויטינגס: הישאר מעודכן כשאתה משיל את הקילוגרמים בסולם ההיי-טק ביותר שיש: סולם גוף ה- WiFi של וויינגס. עם עיצוב שמציע שהוא צריך להיות בכל מקום מלבד רצפת האמבטיה, גודל ה- Withings Wifi Body פונקציונלי לא פחות ממה שהוא מדהים.

שמור עד שמונה פרופילים בסדר גודל ועוקבים אחר נתונים סטטיסטיים כמו המשקל שלך, מסת השומן, המסה הרזה וה- BMI. לאחר שתסיים, המידע יעלה לאתר פרטי ומוגן באמצעות סיסמה, כך שתוכל לראות את ההתקדמות שלך, ויש גם אפליקציה שנבנתה רק לאנדרואיד, לאתחל.

אנו עשויים להרוויח עמלה לרכישות באמצעות הקישורים שלנו. למד עוד.