כיצד לנהל אביזרים, יעדים ועוד עם בריאות סמסונג

סמסונג בריאות מציעה לך את כל מה שאתה צריך כדי להתחיל בדרך הנכונה לגרסה טובה ובריאה יותר של עצמך. עם זאת הידיעה כיצד לנהל את כל מה שהאפליקציה מספקת היא חיונית ביותר. אמנם יש הרבה קטעים מרגשים, אבל קל להישאר בשליטה.

שמור על שליטה עם סמסונג בריאות

כפי שבטח ניחשתם נכון לעכשיו, ישנן דרכים רבות לשלוט בחוויית Samsung Health שלכם. לאחר שתתחיל להתגלגל עם שגרת הכושר שלך באמצעות Samsung Health לבנות אותם הרגלים חדשים נהדרים, אתה עלול למצוא את עצמך מעוניין לצבוט דברים שיתאימו טוב יותר למטרות הכושר שלך.

זה יכול לכלול כל דבר החל מהשמטת תוכנית אימון כשאתה מבין שזה לא מתאים לך נכון לעכשיו, ועד להתאים את המטרות היומיות שלך. בעוד ש- Samsung Health תגדיר עבורך יעדים מסוימים באופן אוטומטי, אלה ניתנים להתאמה מלאה כך שתוכל לשקף את היעדים האישיים שלך.

שמירה על שליטה על בריאותך היא מסע אישי, ולא ממש משהו שאף אחד אחר יכול לעזור לך בו אלא אם כן אתה מחויב. השימוש באפליקציה זו עשוי לעזור לכם לשמור על מוטיבציה ולעקוב אחר כל פרטי האימונים, אך כמובן שתצטרכו לדעת כיצד לגשת אליהם.

כיצד להפיל תוכנית

1. פתח את Samsung Health.

2. הקש על נהל פריטים עם סמל הפלוס.

   

3. הקש על התוכנית שאתה עוקב אחריה.

4. הקש על תוכנית ירידה.

   

כיצד להגדיר את יעד הצעד היומי שלך

1. פתח את Samsung Health.

2. הקש על מונה הצעדים.

   

3. הקש על סמל הצפת שנראה כמו שלוש נקודות אנכיות בפינה הימנית העליונה.
4. הקש על הגדר יעד.

5. גרור את המחוון כדי להגדיר את יעד ספירת הצעדים היומי החדש שלך.

   

כיצד לעבור בין המכשיר העוקב אחר הצעדים שלך

1. פתח את Samsung Health.

2. הקש על מונה הצעדים.

   

3. הקש על התיבה שמתחת לדלפק המדרגות.

4. הקש על מקור נתוני ספירת השלבים שבהם ברצונך להשתמש.

   

כיצד לבטל מטרה

1. פתח את Samsung Health.
2. הקש על מטרה.

3. הקש על סמל הצפת בפינה השמאלית העליונה שנראה כמו שלוש נקודות אנכיות.

   

4. הקש על תצוגת פרטי יעד.
5. הקש על ביטול המטרה בפינה השמאלית התחתונה של המסך.

6. הקש על ביטול יעד.

   

כיצד לייצא נתונים במעקב

1. פתח את Samsung Health.
2. הקש על נתוני המעקב שברצונך לייצא.

3. הקש על סמל הצפה שנראה שלוש נקודות אנכיות בפינה הימנית העליונה.

   

4. הקש על נתוני ייצוא.
5. הקש על פרק הזמן וסוג הקובץ שברצונך לייצא.

6. הקש על ייצוא.

   

כיצד להציג סיכום פעילות שבועי

1. פתח את Samsung Health.

2. הקש על סמל הפרופיל בפינה השמאלית העליונה של המסך.

   

3. הקש על סיכומים שבועיים בתחתית המסך.

4. הקש על הסיכום השבועי שברצונך להציג.