כיצד להשתמש בלוח המחוונים ב- fitbit עבור אנדרואיד

Fitbit מבין שאתה עסוק ואין לך זמן לחפש מידע. בגלל זה לוח המחוונים קיים: זה המסך הראשון שאתה רואה כשפותחים את האפליקציה ויש לו את כל המספרים החשובים שלך במקום אחד. אפילו טוב יותר, Fitbit מאפשר לך להתאים אישית את היעדים שלוח המחוונים מראה לך. בואו נסתכל.

כיצד לנווט במרכז השליטה ב- Fitbit עבור אנדרואיד

האם אתה סופר את הקלוריות שלך? לוח המחוונים של Fitbit עוזר לך לעקוב אחר הקלוריות שנאכלות ועוד ועוד.

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.

2. החלק למעלה או למטה כדי לגלול בין הקטגוריות. הקש על כל אחד מהם לקבלת פרטים נוספים.

   • גשש
   • קלוריות שנשרפו
   • דקות פעילות
   • מיילים
   • מדרגות.
   • עקוב אחר התרגיל שלך
   • משקל
   • מים
   • התחל תוכנית אוכל

   

כעת יש לך שליטה מוחלטת ביעדי הכושר שלך, בזכות אפליקציית Fitbit. אין תירוץ כעת לפספס את ספירת הקלוריות או את יעדי הצעד! תוכל לבדוק כל שלב בהתקדמות שלך ולעדכן את אפליקציית Fitbit שלך תוך כדי.

כיצד להסתיר קטגוריות לוח מחוונים ב- Fitbit for Android

אולי אתה שונא לספור קלוריות ואכפת לך פחות כמה אכלת היום. במקום זאת, אולי אתה עוסק בכמות מים שאתה שותה כל יום, או שאכפת לך יותר מכמה פעילות גופנית אתה מקבל. בואו נסתכל כיצד תוכלו להתאים אישית את לוח המחוונים כך שהוא יציג רק את המידע שתרצו לדעת.

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.
2. הקש והחזק את הקטגוריה שברצונך להסתיר.
3. גרור את הקטגוריה מעל לחצן הסתר. זה 'x' במעגל לבן.

4. רחף מעל לחצן הסתר ושחרר.

   

עכשיו תוכלו להיפטר מקטגוריות Fitbit שלא חשובות לכם, כך שתוכלו להתמקד בהיבטי הכושר שבאמת עושים. לוח מחוונים Fitbit עמוס עשוי להיות מהמם וקצת מרתיע. אל תיתן לזה ופשוט להסתיר כמה דברים!

כיצד להציג קטגוריות לוח מחוונים נסתרות ב- Fitbit for Android

האם הסתרת את הצעדים שננקטו בקטגוריה בטעות? אולי בכל זאת החלטת שקלוריות חשובות. אל תפחד, אתה יכול לחשוף את כל הקטגוריות הנסתרות בלחיצה אחת. כך תוכלו לעשות זאת:

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.
2. החלק למעלה כדי לגלול מטה לתחתית המסך.

3. הקש על הצג מוסתר.

   

עכשיו אתה יכול להחזיר את כל הקטגוריות השרירותיות שחשבו פעם אחת אל הקלחת, ככל שמטרות הכושר שלך מתרחבות ומעורבות יותר!

כיצד לארגן מחדש קטגוריות לוח המחוונים ב- Fitbit עבור אנדרואיד

אם מעקב אחר צריכת המים שלך הוא עניין של חיים ומוות בשבילך, אתה לא מוריד להחליק כל הזמן כדי לראות זאת. כך תוכלו לסדר מחדש את הקטגוריה שלכם ככל שתרצו בלוח המחוונים של Fitbit.

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.
2. הקש והחזק את הקטגוריה שאתה רוצה להעביר.
3. גרור את הקטגוריה למעלה או למטה על המסך.

4. שחרר את הקטגוריה כאשר היא ממוקמת במקום שאתה רוצה אותה.

   

כעת תוכלו לתעדף את הקטגוריות Fitbit כך שהיבטים החשובים לכם ביותר יתבלטו מעל השאר. אתה יכול לארגן מחדש כל העת קטגוריות Fitbit בלוח המחוונים שלך, כך שאם אתה יעדים של כושר משתנה מיום ליום, Fitbit יטמיע בצורה חלקה.

כיצד לרשום את התרגיל שלך ב- Fitbit לאנדרואיד

אתה יודע שפעילות גופנית היא חלק חשוב מאורח חיים בריא. כנראה שגם אתה מסתדר מדי יום. בואו נגלה כיצד Fitbit יכול לתמוך בהחלטה שלכם לעבור, אפילו מעט, כל יום.

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.
2. הקש על עקוב אחר התרגיל שלך.

3. הקש על כפתור הרצועה. זה נראה כמו שעון עצר עם שלט פלוס ליד.

   

4. הקלד את האות הראשונה בשם הפעילות עבור רשימת אפשרויות.
5. הקש על הפעילות מהתפריט. אתה יכול גם להקליד כדי לחפש כדי לצמצם את אפשרויות הפעילות שלך.

6. הקש על משך זמן אם ברצונך לערוך את משך האימון. ברירת המחדל היא 30 דקות.

   

7. קבעו את זמן האימון שלכם בשעות ודקות.

8. הקש על אישור.

   

9. החלק למעלה כדי לגלול לתחתית המסך.

10. הקש על LOG IT.

    

דין וחשבון הוא שם המשחק ואם אתה לא נשאר נאמן לפיטביט, אתה לא נשאר נאמן לעצמך. עכשיו אתה יכול לרשום את הפעילויות שלך בכדי לעזור ל- Fitbit שלך להיות מדויק ככל האפשר.

כיצד לעקוב אחר ריצה, הליכה או טיול ב- Fitbit עבור אנדרואיד

אתה לא צריך ללכת לחדר הכושר כדי להתאמן בריא. קבלת ההחלטה לצאת לטיול בכל יום היא בחירה נהדרת, ועם Fitbit שעוקב אחריו זה יכול להיות כיף. ככה זה עובד.

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.
2. הקש על עקוב אחר התרגיל שלך.

3. הקש על כפתור הרצועה. זה נראה כמו שעון עצר עם שלט פלוס ליד.

   

4. הקש על לשונית המעקב.
5. הקש על החץ שליד הפעלה.

6. הקש על הפעלה, הליכה או טיול בתפריט הנפתח.

   

7. הקש על מתג השתמש ברמזים קוליים אם ברצונך להפעיל רמזים קוליים.
8. הקש על החץ שליד קילומטרים כדי לערוך את סוג הרמז הקולי.
   • מיילים: רמזים קוליים ישוחקו לקילומטר.
   • דקות: רמזים קוליים ישמיעו בדקה.

9. הקש על כפתור התחל. זה נראה כמו עיגול אדום עם חץ לבן במרכז.

   

10. הקש על כפתור PAUSE כדי להשהות את המעקב.
11. הקש על לחצן המשך כדי להמשיך במעקב.

12. הקש והחזק את לחצן סיום לסיום.

    

כעת תוכלו לעקוב אחר המרחק והקצב שלכם בכל טיול או טיול אפיים שתוכלו לבצע. בצע כל טיול רגלי ב- Fitbit ותראה כמה עבודה אתה באמת עושה כשאתה הולך בדרך ל Slurpee.

כיצד לרשום את צריכת המים שלך ב- Fitbit לאנדרואיד

להישאר לחות עושה פלאים לשיער ולעור ולבריאות הכללית. כך תוכלו לרשום את כל בקבוקי המים ששתיתם היום.

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.
2. הקש על קטגוריית המים.

3. הקש על כפתור הוסף מים. זה סימן הפלוס בפינה השמאלית העליונה של המסך.

   

4. הקלד את כמות המים שאתה רוצה לרשום. לחלופין, הקש על כפתורי הוספה מהירה.

5. הקש על שמור.

   

צריכת מים חשובה למדי, במיוחד אם אתה כל הזמן בדרכים ולא לוקח את הזמן להתייבש כראוי. תן לפיטביט לעזור לך לעקוב אחר צריכת המים היומית שלך כך שתמשיך על אותה הומאוסטזיס מתוק ומתוק.

כיצד לרשום את המשקל שלכם ב- Fitbit לאנדרואיד

יש אנשים שנשבעים בשקלול עצמי בכל יום לצורך שמירה על המשקל. בין אם תעשו זאת ובין אם תשקלו את עצמכם רק פעמיים או פעמיים בשבוע, Fitbit יכול לעקוב אחרכם.

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.
2. הקש על קטגוריית המשקל.

3. הקש על משקל יומן.

   

4. הקש על היום כדי לשנות את התאריך, במידת הצורך.

5. הקלד את המשקל שלך בשדה משקל.

   

6. הקלד את אחוז השומן בגוף שלך באחוז שדה השומן בגוף.

7. הקש על שמור.

   

שמור על עצמך דין וחשבון מעודכן, כך שאתה לא בוגד בעצמך מכושר אמיתי. רשום את המשקל שלך עם Fitbit כך שהחוויה שלך תהיה מדויקת ככל האפשר. המטרות שלך עשויות בסופו של דבר להיות לא מציאותיות או קלות עד גיחוך ואימוניך הם פשוט בזבוז זמן. רשום את זה!

כיצד לנהל את הגדרות הסנכרון עבור הגשש שלך ב- Fitbit for Android

אפליקציית Fitbit מסתנכרנת עם הגשש שלך בהתאם להגדרות שהזנת כאן.

1. הפעל את אפליקציית Fitbit ממסך הבית שלך או ממגירת האפליקציות. זה הכפתור עם הנקודות האקווה והלבן המסודרים ביהלום על רקע שחור עגול.
2. הקש על דגם ה- Fitbit שלך בראש לוח המחוונים.

3. הקש על דגם ה- Fitbit שלך במסך המכשירים.

   

4. הקש על ההגדרות הבאות כדי לערוך אותן:

   • סנכרן עכשיו: זה מסנכרן את המכשיר שלך מייד.
   • סנכרון כל היום: הגדרה זו מסנכרנת את המכשיר שלך מדי פעם לאורך היום.
   • תמיד מחובר: הגדרה זו משפרת את האמינות של סנכרון המכשירים.